【1/fゆらぎ】癒しの効果をもたらす自然界の法則とは?

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自然界のあらゆる現象で見つけることができる。
【1/f[エフぶんのいち]ゆらぎ】

規則不規則の間にたゆたう
このゆらぎは、
人の心に癒しの効果をもたらすなどの、
とても驚くべき力を秘めています。

今回は、未知なる力を秘めた
「1/fゆらぎ」についてご紹介しましょう。

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「ゆらぎ」とは、振動しながら変化を繰り返す

そもそも、「ゆらぎ」とは何なのでしょうか。

それは、
「波」「振動」と言い換えることもできます。

たとえば、
海面を思い出してみてください。

 

海面が、
波によって上下に繰り返し動いているのが分かります。

このような波そのものの動き「ゆらぎ」です。

また、私たちが耳で音を聞いているとき、
周囲の空気は、わずかにゆらいでいます。

これは、音が空気の振動であることを考えると
イメージしやすいと思います。

このようにゆらぎは、
私たちの身近な生活環境の中で、
実に、さまざまな場面で見たり、
感じたりすることができます。

いまお話した
・海面の波の上下や、
・風に揺れる木の枝、
・楽器や声といった音、
・株や為替などの価格変動、
・血糖値やホルモンの濃度の変化など、
何かが振動しながら変化を繰り返しているならば、
それは、ゆらぎですね。

身の回りにあふれている「1/fゆらぎ」

「1/fゆらぎ」とは、どのようなゆらぎなのでしょうか。

それは
「適度に規則的で、かつ、適度に不規則的なゆらぎ」と表現されます。

つまり、
規則正しいゆらぎランダムなゆらぎのちょうど中間部分、
それらがうまい具合に混ざり合ったゆらぎ、というわけです。

こう聞くと、
まるで「1/fゆらぎ」が
非日常的な現象であるかのような印象を受けますが、

実は、「1/fゆらぎ」は、
身の回りの至るところで見つけることができるのです。

たとえば、砂浜に打ち寄せる波
ゆったりと打ち寄せては、
引いていき、そしてまた打ち寄せる。

同じ場所に、
海水がいったりきたりと振動するそのゆらぎは、
まさしく「1/fゆらぎ」を発生させている、
と言われています。

また、
オーケストラが演奏するクラシック音楽も、
多くが「1/fゆらぎ」を発生させている、
と考えられています。

音は空気の振動
ゆらぎですが、
さまざまな楽器から発生する規則的なゆらぎが、
曲の中でランダムに響いて混ざり合うことで、
「1/fゆらぎ」を生み出しているようです。

心に癒しをもたらす「1/fゆらぎ」

なぜ、
「1/fゆらぎ」が注目を集めているのでしょうか。

それは、「1/fゆらぎ」には、
人の心に癒しをもたらす効果があることが分かっているからです。

海の波の音を聞いているだけで心が落ち着く
クラシック音楽を聴いていると気持ちが安らぐ
というような現象には、

「1/fゆらぎ」が、
心に与えるリラックス効果が深く関係しています。

また、赤ちゃんが、
お母さんに抱っこされて安らぎを感じるのは、
お母さんの心臓の鼓動が奏でる「1/fゆらぎ」を感じ取っているからだ、
と言われています。

このように、自然界の中にあふれる「1/fゆらぎ」は、
あらゆる場面で
私たちの心の緊張をほぐしてくれているのです。

「1/fゆらぎ」を人工的に作り出せないか?

自然界のゆらぎの多くが「1/fゆらぎ」を発生させていますが、
これを応用して、
「1/fゆらぎ」が発生するようなゆらぎを人工的に作り出せないか、
という研究が盛んに行われています。

たとえば、音。
「1/fゆらぎ」が発生する音を人工的に作ることができれば、
不安を感じている人にその音を聞いてもらうことで、
気持ちを落ち着ける効果が得られるかもしれません。

また、「1/fゆらぎ」の、
適度に規則的かつ不規則的という部分を、
商品のパッケージに応用しようという研究も行われています。

これは、模様や線をそのように配置することで、
見た人の購買意欲を駆り立てようというものです。

実際に、
1/fゆらぎを利用したパッケージングの商品が
たくさん販売されているようです。

 

この世界の法則たる「1/fゆらぎ」

自然界のあらゆる現象には
「1/fゆらぎ」を見つけられることから、

「1/fゆらぎ」が、
この世界の法則として機能しているのではないか、
という考え方もあるようです。

 

その一例が、株や為替の値動きです。
株や為替の値動きは、
チャートを長期的なスパンで見ると、
概ね同じような領域を行ったり来たりしている、
つまり一種のゆらぎであることが分かります。

そして、分析の結果、
このゆらぎにも、
「1/fゆらぎ」が含まれていることが分かっているのです。

売買に参加するさまざまな思惑の人をランダムに取り込んで、
勝手気ままに動いているように見える値動きも、
「1/fゆらぎ」という法則の内側にある現象だったのです。

私たちの意思決定や行動も
「1/fゆらぎ」によって支配されているのでしょうか?

それが解明されるのは、
まだまだずいぶん先のことになりそうです。

 

いかがでしたか。

自然界のあらゆる現象に見られ、
癒しの効果をもたらす「1/fゆらぎ」

いつの日か、
私たちが「1/fゆらぎ」を使いこなせる日が来ると思うと
とても楽しみで仕方ありません。

image4247「もう少しだけ、ゆっくりしていきませんか?」

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港湾潜水技士 松山だいすけ

港湾潜水技士 松山だいすけ港湾潜水技士

投稿者プロフィール

1980年東京都稲城市生まれ。元動物看護士。
現役の港湾潜水技士であり、実業家。
『潜水士試験合格アドバイザー』
昨年12月に、横浜にてセミナー講演を行う。
■□■□■
 いつでもどこでも気軽に学べ、現役のプロダイバーが伝える、
どこよりもわかりやすいオリジナル『潜水士試験』教材を開発する。
 潜水士、インストラクターを目指す人に教えている。
資格取得後も、人材派遣の紹介で潜水士に限らず、他業種の仕事をあっせんをする等、幅広く活躍中。
 ダイバー関連雑誌取材紹介あり、ラジオ番組出演等あり。

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